解密举重冠军之乡桂阳: “好苗子”如何破“土”而出?
发布时间:2024-08-14 编辑:湖南政协新闻网
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8月8日凌晨,在巴黎奥运会女子举重49公斤级比赛中,湖南桂阳籍选手侯志慧夺得冠军,卫冕成功。而就在约20个小时后的女子举重59公斤级决赛上,首战奥运的桂阳籍选手罗诗芳强势摘金,并连续打破3项奥运纪录。

 

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侯志慧在巴黎奥运会摘金。


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罗诗芳在巴黎奥运会摘金。


翻看选手的资料不难发现,两人的“出道”经历极为相似:都出自农村小学、因在田径比赛中的亮眼表现被桂阳县业余体校举重队选中、成功被推选进省队……一天之内,两位运动员在巴黎奥运会上各获一金,让桂阳全县一片欢腾。此前,该县还培育输送了李萍、张旺丽等一批世界冠军,可谓是“冠军的摇篮”。


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桂阳县三中举重队教练李志平。


对于郴州市政协委员、桂阳县三中举重队教练李志平来说,选好举重苗子,是桂阳打造冠军链条的重中之重,也是他的职责使命。

  

缘起:“伯乐”识得“千里马”

 

8月8日凌晨,在侯志慧老家桂阳县梅塘村的文化活动中心,其家人和不少乡亲们守在电视机前共同观看比赛直播,作为侯志慧的启蒙教练,李志平也专程赶到村里和大家一同为爱徒助威。 

 

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家人和乡亲们为侯志慧加油助威。


“对她的水平有足够的信心,夺冠应该不成问题。”虽然对爱徒的竞技水平深信不疑,但毕竟竞技体育有太多不确定性,惊心动魄的比赛让守在大屏前的李志平不由自主地握紧了拳头。

 

“117公斤,举起!”当侯志慧在最后一把将巨石从地上缓缓抬起,稳稳地举过头顶时,李志平彻底松了口气,这一刻,逆袭的惊天巨石正式落定。

 

赛后,李志平给侯志慧发去了一条祝贺夺冠的信息,很快得到了对方表示感激的回复。十几年的师徒情谊,让他无比熟悉侯志慧的比赛风格,“她比赛有股不服输的劲,这也是支撑她拿冠军的重要原因。”李志平一直关心关注着爱徒的后续成长,侯志慧的每一场比赛,无论大赛小赛,他都不曾落下过一场,赛后,他也总是会发消息给对方,分析探讨存在的问题和改进方法。

 

桂阳县业余体校举重队由桂阳县体委和桂阳三中联合创办,目前共有4名教练,李志平主管训练,负责挖掘好苗子。

 

每年4到6月,是李志平等人集中“选苗”的时节。在桂阳县组织的中小学生运动会上,教练们会到现场观察,从数以万计的小选手中挑选“千里马”。“除全县中小学生运动会外,我们还要去各乡镇中心校物色人选。”李志平告诉记者,他们每天都会走访1至2个学校,希望能多招几个好苗子。

 

李志平与侯志慧的师徒缘分始于2008年。那一年,侯志慧代表樟市中心完小参加桂阳县中小学生田径运动会,身高1.3米、体重不到29公斤、像个“假小子”的侯志慧吸引了李志平的注意,尤其是她在短跑冲刺的一瞬间,更是让李志平眼前一亮。

 

随后,他把侯志慧拉到一旁,单独给她安排了抛铅球、立定跳远等项目。在李志平的印象里,侯志慧虽然个子不高,但是爆发力、身体素质、身体机能的协调性不是一般的好,最重要的一点,从始至终,侯志慧一直保持着良好的精神状态,总是积极开朗地配合各种试训项目。“就是她了!”李志平当即将其招入麾下。

 

而罗诗芳被发掘的故事,与侯志慧如出一辙。2001年,10岁的罗诗芳参加余田中心校的学校运动会时,被自己的体育老师发现有天赋,然后推荐给了李志平教练的同事,同样来自桂阳三中举重队的唐曙光教练,自此开始进入体校举重队训练。仅仅过了一年,表现出众的罗诗芳便入选省举重队。

  

好苗子:身体素质和意志力是基本

 

被问到“选苗”标准,李志平表示身体素质和意志力缺一不可。

 

外界总有“练举重压个头”的误解,然而举重运动员本身就是被精心挑选出来的,身高体型也是被考察的标准。李志平告诉记者,举重运动员的体重级别和身高高度相关,选苗并不是“一刀切”地选矮个的孩子,而是会对照级别来选拔身材比例合适的运动员来进行试训,“甚至我们会去考察孩子父母的身高体型,预判其未来的发育情况。”

 

此外,随着公众对举重运动的关注高涨,“举重运动员多是农村穷苦人家出身”的说法也日渐增多。李志平注意到了这类评论,对此他不置可否。“不是说我们只挑选农村孩子练举重,我们也招收过城里的孩子,但他们大多没能坚持下去,农村孩子相较更能吃苦。”

 

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运动员在桂阳三中举重馆训练。


台上一分钟,台下十年功。在桂阳三中举重训练馆训练的运动员,要对同一个动作反复训练,练习成千上万次,强度大,且内容枯燥。

 

李志平告诉记者,举重队的训练安排在每天的学校日常课程之后,很多家住县城的孩子受不了训练强度,还留有“回家”这条后路,但从农村选拔上来的孩子,平时寄宿在学校,选择进入举重队训练就意味着踏进了一条“难归路”。“刚入队的时候,都是零基础的‘白纸’,我们需要队员能确保接受连贯的、系统的、循序渐进的训练。”李志平说。

 

在这样的训练模式下,最终能熬下来的队员,无一例外地锻造出极强的意志力和耐性。

 

随着桂阳三中“举重冠军摇篮”的称号不胫而走,越来越多的人慕名前来学校拜访,在那间走出多名世界冠军的举重训练馆里,李志平会骄傲地向来访者介绍:“李萍当时是在这副杠铃的位置训练的”“小猴子(侯志慧)通常在这个位置训练”“旺仔(张旺丽)、罗诗芳都是从这个台子上练出去的”……

 

而在显眼的“霸得蛮、吃得苦、争第一、讲奉献”标语下,新的一批举重苗子正日复一日地训练,梦想着能跟师兄师姐们一样,站上更大的举重台。更引人注目的是挂在墙上的运动员荣誉榜,李萍、张旺丽、侯志慧……一个个耀眼的名字、一项项闪亮的成绩给予了年轻血液磅礴的冲劲和动力。

 

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运动员在举重馆训练。

 

“只要努力,你们也可以是冠军。”在平时的训练中,李志平经常会跟孩子们讲述从这间举重馆走出去的优秀运动员们的故事,“前辈的成绩给了他们很大的信心,在冠军前辈的光环下,能够鼓舞士气、激励他们不断前进。”李志平说。

 

体教融合:冠军之乡的成功密码

 

桂阳的体育历来有着优良的传统,是全国第一批被评为体育先进县和全国体育场地普查先进单位之一。

 

1999年,桂阳县根据国家体委要求成立了县业余体校举重队,与桂阳三中联合办学,探索“体教融合”的新路子。李志平也肩负着建队任务来到桂阳三中,在一开始的计划里,世界冠军是个“不敢想象的梦”。


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参加湖南省2024年湖南省青少年举重锦标赛的小运动员们。


“最初,我们还只敢放话说想拿省运会冠军。”李志平笑道。也就是在这一年,李萍作为“体教融合”的第一批十名学员之一,被李志平看中招收进举重队。两年后,便代表举重队斩获省运会冠军,让最初梦想快速实现的同时,也让桂阳县业余体校举重队声名鹊起。

 

此后,李萍一路“打怪升级”,2005年第十届全运会冠军、2005年世界锦标赛冠军、2006年多哈亚运会冠军、2009年第十一届全运会冠军、2010年广州亚运会冠军……各种荣誉奖项纷至沓来,并在第十一届全运会和广州亚运会上屡破世界纪录。

 

2010年至2014年,桂阳县业余体校的欧阳丽平、张旺丽、侯志慧、罗诗芳、王佳丽,先后入选湖南省举重队。自业余体校成立以来,已获得各类奖牌464枚。其中,国际级金牌87枚、国家级金牌75枚、省级金牌123枚,包括奥运金牌4枚、全运会金牌3枚,打破世界纪录10余次。

 

为激励运动员努力拼搏,打造“体育强县”品牌,桂阳县还出台了《参加省级以上重大体育比赛奖励办法》等文件,将体教融合纳入经济和社会发展计划、财政预算。县财政奖励奥运冠军每块金牌30万元,教练每块金牌9万元,鼓励社会人士奖励冠军,冠军精神在全县深入人心。

 

此外,浓厚的全民健身氛围,也为冠军的产生奠定了基础。

 

据悉,桂阳县不仅兴建了宝山体育广场、蔡伦文体休闲广场等群众运动休闲场所,还在全县22个乡镇(街道)373个村(社区)配备了篮球场、羽毛球场。该县还成立8个健身辅导站,招募123名社会体育指导员,成立腰鼓、扇子、健身操等20多支群众性体育队伍,每年组织开展长跑、跳绳、拔河、篮球等大型体育活动,形成了浓厚的体育氛围。


文 | 政协融媒记者 李崎瑜